Creatine

La Creatina Blueprint fornisce 5g di creatina monoidrato ultra-pura per porzione, clinicamente testata per potenziare la forza muscolare, la potenza e la funzione cognitiva. Questo integratore di grado farmaceutico aumenta le riserve di fosfocreatina del 20-40%, consentendo una rapida rigenerazione dell'ATP durante le attività ad alta intensità. Ricerche approfondite mostrano un miglioramento del 15% nella potenza, un aumento del 30% della massa muscolare quando combinata con l'allenamento di resistenza, e un potenziamento del 10% nella velocità di elaborazione cognitiva.

Benefici Principali

• Potenziamento Potenza: Aumento del 15% nella potenza massima e movimenti esplosivi
• Guadagni di Forza: Miglioramento dell'8% nel massimo una ripetizione attraverso i principali esercizi
• Crescita Muscolare: Guadagni di massa muscolare maggiori del 30% quando combinata con allenamento di resistenza
• Funzione Cognitiva: Velocità di elaborazione più veloce del 10% e memoria di lavoro migliorata
• Capacità di Esercizio: Aumento del 20% nella durata dell'esercizio ad alta intensità
• Recupero: Risintesi ATP più veloce del 25% tra i periodi di esercizio
• Salute Cerebrale: Funzione neurotrasmettitori potenziata e chiarezza mentale